Milé dámy, srdečně vás zveme na první z cyklu seminářů Podvečery pro ženy, který jsme nazvali Pohybem ke zdraví. Uděláme si čas pouze na sebe a budeme prakticky i teoreticky hledat, co je pro naše tělo dobré a příjemné.
Srdečně vás zveme na druhý seminář pohybové terapie, který se uskuteční již 13.4. pod vedením skvělé Marty Lebedové!
|
Zveme Vás na nácvik relaxace. Během 7 lekcí se naučíte základním krokům a postupům, které budete moci aplikovat při běžných denních činnostech a dokonce i v situacích, v nichž se dostáváte do velkého napětí a úzkosti. Relaxace je velmi účinnou metodou, s jejíž pomocí se můžete sami přesvědčit, jak mít příznaky pod kontrolou. Pro eliminaci pocitu napětí, úzkosti a následné uvolnění je důležitá pravidelnost nácviku. Příjemné uvolnění má blahodárný vliv na kognitivní procesy, snáze přijímáme pozitivní informace do paměti a jednoduše pak nacházíme různé alternativy k myšlenkám, které v nás vzbuzují pocit ohrožení.
|
|||||
|
Kdy Začínáme v pondělí 4.3.2019 od 16,15h. Nácvik trvá 30 minut. Kurz má celkem 7 lekcí. Končit budeme v pondělí 15.4.2019. Jak Malá uzavřená skupinka 4-5 účastníků. Kde Psychosomatické a terapeutické centrum, Masarykova 54, Plzeň Doubravka. Parkování v okolí zdarma. Zastávka Poliklinika Doubravka bus č. 30, trolejbus č. 16.
S kým Pod vedením zkušené psycholožky Vlasty Novotné ( absolvování výcvikového programu v relaxačních technikách v Institutu pro integrativní psychoterapii a psychologické poradenství v Olomouci ) Za kolik Za celý kurz 800,- Kč. Nelze platit jednotlivé lekce. Převodem na účet 2601487300 / 2010 nejpozději do 25.2.2019, v.s. 2019001. Do poznámky uveďte Vaše jméno. |
|
||||
|
kontaktní telefon 721572247
|
www.psychosomaterapeut.cz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Přihlášení nejlépe emailem na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. S sebou: pohodlné oblečení, přezůvky
|
|||||
Těhotenství bez nesmyslů 
Kdy: v sobotu 27. dubna 2019 od 9 h do 14h
Kde: Psychosomatické a terapeutické centrum Plzeň, Masarykova 54, Plzeň Doubravka
Workshop je určen pro nastávající maminky, které si jej oblíbily zejména díky celistvosti informací z nevšedního pohledu psychosomatiky.
Domů si odnesete zážitek – nebudeme vás učit tzv. „psí dýchání“ a ani nezahltíme vaši hlavu všemožnými encyklopedickými informacemi o těhotenství a mateřství.
Doslova selským rozumem probereme všechny faktory okolo těhotenství a porodu, vysvětlíme si skutečnosti, vyvrátíme zbytečné obavy a budeme se zabývat tím, co je opravdu důležité - spokojeností rodičů, protože pouze vyrovnaná žena může přivést na svět šťastné dítě a udržet rodinu v harmonii a bezpečí.
Cena 700,- Kč
Rezervace: centrum@ psychosomaterapeut.cz
Informace na tel. 606 664 934 nebo na www.psychosomaterapeut.cz
Počet míst omezen – nadlimitní objednávky budou zařazeny na čekací listinu.
Těšíme se na Vás – lektorky MUDr. Lenka Tocháčková a MUDr. Gabriela Rybářová
Albert Pesso
„Jsme stvořeni k tomu, abychom byli šťastni i v nedokonalém světě.“
PBSP je psychoterapeutický směr, který podporuje nacházení hlubšího smyslu a radosti v životě, sebepoznání a rozvoj svého potenciálu. Umožňuje také vyrovnat se citlivým způsobem s vlastní minulostí.
Skupinová setkání nabízí bezpečný a respektující prostor. Pomocí jednoduchých cvičení budeme postupně zkoumat své prožívání a budeme se učit více rozumět původu a významu signálů našeho těla a našich emocí. Terapie umožňuje léčit, rozvíjet náš potenciál a hledat a dotýkat se toho, co Albert Pesso nazývá drahokam naší duše.
